קטגוריה: ספורט

הולכות אל הכושר - קבוצת הליכה בפארק


מודעה גרפית הולכות אל הכושר קבוצת הליכה וכושר גופני בפארק כפר סבא

הולכות אל הכושר

אימון ניסיון ללא עלות
קבוצת הליכה וכושר גופני
בימי רביעי בשעה 19:30 בפארק כפר סבא

נקודת מפגש ליד בית קפה "צבעים בפארק".
עלות: 80 ש"ח לחודש

אפשר ליהנות כמעט מכל היתרונות של ריצה בעזרת הליכה מהירה:

  • בונה שרירים
  • מגבירה קצב חילוף חומרים
  • שורפת שומן
  • מאריכה חיים
  • ולא רק...

בקבוצה נעבוד על התמדה בהליכה מהירה:

  • תרגילי כוח
  • תרגילי גמישות
  • ליווי משקל
  • חיזור שרירים
  • מהליכה לריצה

מאמנת: אנה חייט -מאמנת ריצות ארוכות, יועצת אורח חיים בריא, אחות מוסמכת ומנחת NLP.
לפרטים - טל': 050-4765030

רישום באתר העירייה: רישום לחוגים, מיקום פארק כפר סבא.
לאתר הרישום לחוגים

ובמרכז השירות: בימים א'-ה' 09:00-12:00, 14:00-17:00
בטל': 09-7640881 / מייל:
[email protected]

להסדרי נגישות פרטניים - טל': 09-07640857 / מייל: [email protected]