מטפסות למעלה

קהילת ספורט וכושר מתכוננת יחד למרוץ
בשיתוף רשות הספורט העירונית ומועצת נשים

מצטרפות לקהילה דינאמית ומעצימה, נהנות מאימונים מגוונים ומתאימים, מציבות יעד ופועלות להשגתו בקצב אישי תוך הקשבה וזיהוי צרכים באמצעות דרבון ועידוד של ביחד.
שעה של: פעילות אירובית, תרגילי כושר עם וללא אמצעים,  חיזוק וגמישות,  דגשים להרגלי תזונה ואורח חיים בריא גם בתקופות של שינויים ומעברים.

ימי ג' בשעה 18:30 וימי ו' בשעה 06:30 
בשייפארק מול אנגל 45 וברחבי העיר

עלות 180 ₪
ליווי והנחיה טלי שפינר קזולה, מאמנת מנטאלית בספורט, תואר שני במדעי החינוך הגופני ובעלת הכשרה בפסיכולוגיה של הספורט

להרשמה לחצו כאן

באתר הרישום הקלידו 'מטפסות למעלה' בשורת החיפוש ולחצו על חיפוש (מקום הפעילות לאה גולדברג).
לפרטים נוספים ולהסדרי נגישות פרטניים: טל' 054-7906374, מייל: [email protected]