פעילויות לוותיקים ולוותיקות בכפר סבא

כפר סבא פלוס תמונה נושאית אישה וגבר מחייכים

תושבות ותושבים ותיקים יקרים,

ריכזנו לנוחותכם שלל פעילויות לשבוע הקרוב.
תכנים מרתקים, מופעים מרגשים ופעילות גופנית לשמירה על בריאות הגוף והנפש – והכל במיוחד עבורכם. כולנו כאן איתכם, ולצידכם!

מוזיאון השואה הוירטואלי כפר סבא

ברוכות וברוכים הבאים למוזיאון הווירטואלי של שורדי ושורדות השואה תושבי העיר כפר סבא.
המוזיאון הוקם על ידי עיריית כפר סבא, באמצעות מנהלת מינהלת הגמלאים- אגף קהילה, אורית בראון ובשיתוף מכללת בית ברל וחברת "טרסה" -המתמחה בבניית אתרים המאפשרים שיתוף זיכרונות מכל מקום בעולם. את סיפורי השואה ניתן להעלות באופן עצמאי לאתר, ואלה נערכים על ידי אנשי מקצוע ומינהלת האזרחים הותיקים - עיריית כפר סבא. כאן תוכלו לשתף ולקרוא את זיכרונותיהם של השורדים והנספים, שכולנו חייבים לנצור לנצח.
לאתר מוזאון השואה

תיאטרון על גלגלים

רוצים לטעום ולהרגיש את הבמה? אנו מזמינים אתכם.ן להצטרף לסדנת למידה והתנסות בכלים מעולם המשחק והתיאטרון.
מתי? ימי רביעי בין השעות 10:00-13:00.
היכן? בית אברהם ברחוב דרך אלי הורוביץ 22 כפר סבא. המקום מונגש. עלות הסדנה 20 ש"ח.
נרשמים בכתובת דוא"ל : oritb@ksaba.co.il

מיזם הנגשה טכנולוגית בנושא וואטסאפ

מיזם הנגשה טכנולוגית "ותיקים למען ותיקים" ממשיך בימי רביעי בקבוצות של 5 ותיקים ועפ"י תו ירוק.
נושא הלימוד: וואטצאפ.
מתי? ימי רביעי בשעה 09:00 למשך שעה.
איפה? בבית הסטודנט רחוב שרת 6.
יש להרשם מראש בדוא"ל: oritb@ksaba.co.il - אנא ציינו האם ברשותכם מערכת אנדרואיד או אייפון.

הרצאות האקדמיה לנטוורקינג מטעם אגף שח"ק

להלן תכנית ההרצאות לשבוע הקרוב:

יום א' 12.09:

17:00 – הסכמה לסליחה - בהרצאתי נתמקד ביכולת לסלוח, ונקבל הבנה עמוקה על כוחה של הסליחה בחיינו. מרצה: יעל פריאל
להשתתפות במפגש זום
17:40 – מורים בדרך – מכל אדם ניתן ללמוד - כיצד ניתן ע"י מודעות והקשבה ללמוד מכל אדם בכל גיל. מרצה: נעמה בר יוסף
להשתתפות במפגש זום

יום ב' 13.09:

10:30 – שמחה זה הפתרון לבריאות טובה - אחשוף סודות שגיליתי ב- 33 שנות מסע לשמחה הפנימית שאינה תלויה בנסיבות החיצוניות. מרצה: אלון שפריר
השתתפות במפגש זום
17:00 – הורים עימדו נוח - הורים רגועים- ילדים חזקים,הכנה לגיוס מזווית ראייה אחרת, משמעותית ורלוונטית יותר. מרצה: מיטל מידם
להשתתפות במפגש זום
17:40 – חשבון הנפש שלי - לבחון את החיים שלנו מחדש לטוב ולרע. מרצה : איריס טוכבנד
להשתתפות במפגש זום

יום ג' 14.09:

10:30 – 7 הסודות של משפחות מצליחות כלכלית. מרצה: בועז ישק
השתתפות במפגש זום
17:00 – מיינדפולנס ככלי לשינוי - למה כל כך קשה ליצר שינוי ואיך מיינדפולנס יכול לסייע. מרצה: סיגל כהן
להשתתפות במפגש זום
17:40 – מסע בעקבות הסוכר והכולוסטרול - נבין איפה הכל משתבש ואיך אפשר לחיות עם הסוכר והכולסטרול בשלום. מרצה: תמר דורון
להשתתפות במפגש זום

קבוצת תמיכה והעצמה לנשים בגילאי 60+ עם פיברומיאלגיה

"לחיות ולהיות במלואי - לצד הכאב". הצטרפי אלינו למסע קבוצתי משותף בהנחיית עובדות סוציאליות. התוכנית כוללת 12 מפגשים לקבלת כלים לשיפור יכולת ההתמודדות ואיכות חייך.
פרטים והרשמה:
מירב קומורובסקי, טלפון 09-7641137, מייל meiravk@ksaba.co.il
יעל אטיאס, טלפון 09-7641158, מייל yaela@ksaba.co.il
להתאמות נגישות פרטניות ניתן לפנות לטלפון 09-7641131/11.

קבוצת תמיכה והעצמה לנשים בגילאי 60+ עם פיברומיאלגיה מודעה גרפית

תוכנית "אמצע הדרך"

תכנית לקידום תעסוקה רב-גילית מיסודם של ממשלת ישראל וג'וינט ישראל בשיתוף עיריית כפר סבא.
תכנית תעסוקה ייחודית למחפשי עבודה בגילאי 45 עד 75 בעלי ניסיון תעסוקתי המעוניינים להשתלב מחדש בעולם עבודה. זאת, במטרה להוביל לשילוב מבוגרים בתעסוקה תוך שימור וחיזוק הכישורים, הידע והניסיון התעסוקתי שצברו במרוצת השנים. התכנית שואפת להוביל לשיפור במצבם הכלכלי-חברתי באמצעות שילוב בתעסוקה והעלאת המודעות ליתרונות שבסביבת עבודה רב-גילית. התכנית כוללת ליווי אישי של מחפש העבודה בשילוב מענים קבוצתיים.
מוזמנים ומוזמנות לשתי פגישות ייעוץ חינמיות עם טובי המומחים בתחום.
לפרטים והרשמה לחצו כאן »
בירורים והסדרי נגישות בטלפון 09-7640730 או בדוא"ל sigalit@ksaba.co.il

"נעים בשלישי": פעילות גופנית באוויר הפתוח ברחבת בית ספיר, מטעם רשות הספורט העירונית

בכל יום שלישי ובימים נוספים, יתקיימו שלל פעילויות גופניות לגיל השלישי, לשמירה על בריאות הגוף והנפש. רוב הפעילויות מתחילות בשעה 8:00 ואורכן 45-60 דקות.

הפעילויות המוצעות בחודש ספטמבר:

הליכה בשייפארק - יום ב' 13.9 בשעה 18:15 (מול אנגל 45)
יוגה, טאי צ'י, ריקודי עם, הליכה נורדית - ביום ג' 14.9 בשעה 08:00 ברחבות בית ספיר.
ריקודי עם - ימי ה' בשעה 08:00 בתאריכים: 2.9 , 9.9, 23.9, 30.9 ברחבת בית ספיר.
יוגה בפארק העירוני - ימי ו' בשעה 08:00 בתאריכים: 3.9, 10.9, 17.9, 24.9.

להרשמה – צביקה נוימן, 052-3365872.
כלל הפעילויות מחייבות הרשמה, ומתקיימות בהתאם להנחיות משרד הבריאות.
לפרטים נוספים לחצו כאן

ותיקים במהלך פעילות גופנית בקרית ספיר בכפר סבא

מוזמנים להירשם למועדוני הגמלאים שלנו

במועדונים, בניהול אגף שח"ק בעירייה, מתקיימות פעילויות תרבותיות וחברתיות מגוונות: הרצאות, טיולים, סדנאות , חוגים כגון התעמלות, יוגה, מדיטציה, טאי צ'י, פטאנק, ריקודי עם, ברידג', תכשיטנות, אומנות, ציור, גילוף בעץ, חוגי שפות, חוגי תאטרון, דרמה, נגינה, קבוצות הליכה ועוד.
לפרטים והרשמה:

מועדון יוספטל, רח' שאול המלך 5
טל' 09-7655501 , דוא"ל yoseftal7@gmail.com
מועדון נחשון, רח' נחשון 9
טל' 09-7659773, דוא"ל nachshon@ksaba.co.il
מועדון סירקין, רח' טשרניחובסקי 103
טל' 09-7460170, דוא"ל sirkinks1@bezeqint.net
מועדון כיסופים, רח' הרב גולד 14
טל' 09-7677220, דוא"ל mkisofim@gmail.com
מועדון עליה, רח' ויתקין 12
טל' 09-7443107, דוא"ל moadonalya@ksaba.co.il
מועדון אלי כהן, רח' ויצמן 189
טל' 09-7657623, דוא"ל elicohen@ksaba.co.il
מועדון הירוקה, רח' סשה ארגוב 13
טל' 09-7640767, דוא"ל myerukot@ksaba.co.il

צועדים ביחד

צעידות משותפות לבנות ובני הגיל השלישי בשיתוף מועדון "ליונס" כפר סבא.
רוצים לצאת לאוויר הפתוח ואין עם מי? הצטרפו לקבוצת "צועדים ביחד", המחברת בין תושבות ותושבי העיר בגיל השלישי, לצעידות משותפות ומהנות באוויר הפתוח. פרויקט "צועדים ביחד" פועל בשיתוף מועדון "ליונס" המקומי, כאשר מתנדבות ומתנדבי המועדון הם "נאמנות ונאמני ההליכה השכונתיים", שידאגו לפעילות הקבוצות, לגיבושן ולבניית מסלולי ההליכה המותאמים לכל קבוצה וקבוצה.

רוצות ורוצים להצטרף? צלצלו למספר: 09-7641109 או כתבו לדוא"ל: Mitnadvim@ksaba.co.il

מחדשים ביחד את הגינה הקהילתית במועדון שכונת עליה!

מוזמנים להצטרף לגינון משותף, של צעירים ואזרחים וותיקים, אשר שותלים ביחד גינה קהילתית במועדון שכונת עליה.
מועד הפעילות ייקבע בהמשך בהתאם להנחיות משרד הבריאות.
להרשמה, כתבו לאנאל סולטן בדוא"ל: AnnaelleS@ksaba.co.il

אזרחיות ואזרחים ותיקים שרוצים לתרום ולהתנדב?

מוזמנות ומוזמנים להתרשם ממגוון מסגרות ההתנדבות בכפר סבא באתר שלנו: https://hitnadvut.kfar-saba.muni.il

לפרטים נוספים ניתן לפנות גם בדוא"ל: Mitnadvim@ksaba.co.il או במספר 09-7641109.
מרינה שיפרין, מנהלת מדור התנדבות עירוני.

מאחלים לכולן ולכולם הרבה הנאה ובריאות איתנה!
שלכם ושלכן, עיריית כפר סבא